Possibleshtë e mundur të shërohet çrregullimi i ereksionit vetë në 95% të rasteve. Thjesht duhet të zbuloni se çfarë e shkaktoi uljen e forcës seksuale dhe epshit. Si ta rrisni potencialin në shtëpi?
Mënyra më e mirë për të dalë është përdorimi i stimuluesve seksualë. Për të stabilizuar një mbledhje, lejohen barna me origjinë sintetike, të prodhuara në formën e tretësirave për injeksione, tinktura dhe tableta. Shtesat dietike të bazuara në bimë gjithashtu kanë punuar mirë.
Për qëllime ndihmëse, lejohet përdorimi i ilaçeve tradicionale dhe produkteve të caktuara ushqimore. Disa ushtrime fizike, masazhi i gjëndrës së prostatës dhe penisit kanë një efekt të mirë në forcën seksuale.
Shkaqet dhe diagnoza e impotencës
Për të kuptuar pyetjen se si të ngresh ereksionin, së pari duhet të gjesh arsyen e rënies së forcës seksuale. Zakonisht, mosfunksionimi seksual zhvillohet si rezultat i çrregullimeve psikologjike.
Në mesin e burrave, veçanërisht të rinjve, një fenomen i tillë si ASFES (pritje e ankthshme e sindromës së dështimit seksual) është i përhapur. Zhvillohet si rezultat i përvojës së pasuksesshme seksuale, komplekseve, frikës së mos kënaqjes së të zgjedhurit dhe madje frikës nga kontraktimi i një sëmundje ngjitëse seksuale.
Faktorë të tjerë mund të çojnë në funksionin e ereksionit të dëmtuar:
- Diabeti mellitus (tipi I dhe II).
- Prostatiti kronik, hiperplazia prostatike, cistiti, uretriti dhe patologji të tjera të sistemit gjenitourinar. Edhe kanceri mund të shkaktojë shkelje të potencës.
- Mungesa e testosteronit. Ky problem është veçanërisht i zakonshëm tek burrat mbi moshën 50 vjeç. Duringshtë gjatë kësaj periudhe që androgjenët pushojnë të sintetizohen në sasi të mjaftueshme.
- Sëmundjet e shoqëruara me përçueshmëri nervore të dëmtuar. ED mund të shkaktohet nga skleroza e shumëfishtë, sëmundja e Parkinsonit, diskut hernie dhe madje patologji të palcës kurrizore.
- Lëndimet e penisit, palcës kurrizore, organeve perineale.
- Sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut. IHD, hipertensioni arterial (presioni i lartë i gjakut), aritmia, dështimi i zemrës dhe infarkti i miokardit kohët e fundit mund të zvogëlojë ereksionin. Kirurgjia e zemrës dhe goditja në tru mund të ndikojnë negativisht në forcën seksuale.
- Përdorimi afatgjatë i antiandrogjenëve, frenuesve të 5-alfa-reduktazës, ilaçeve për përdhes dhe diabet, qetësues, pilula qetësuese, beta-bllokues, glikozide kardiake.
- Sëmundjet e gjëndrës tiroide.
- Mbingarkesa fizike.
- Zakonet e këqija dhe dieta e paekuilibruar.
- Mungesa e zgjatur e seksit.
- Stili jetësor pasiv.
Për të përcaktuar me saktësi shkakun kryesor të ED, bëhet një ekzaminim fizik i penisit dhe skrotumit. Gjithashtu, kryhet një ekzaminim i zorrës së trashë të prostatës, një studim i ereksioneve të natës dhe një ekzaminim psikosocial.
Për më tepër, pacienti duhet të bëjë një test gjaku për PSA (antigjen specifik i prostatës), testosteron falas dhe total, dihidrotestosteron, FSH, LH, estradiol, prolaktinë.
Për qëllime ndihmëse, përdoret ultratingulli i organeve të legenit dhe një provë ereksioni (një ilaç i veçantë përdoret në analizë).
Këshilla popullore dhe ushqim për të rritur potencën
Si të rrisni fuqinë e një burri? Disa produkte ndihmojnë shumë në këtë. Niveli i androgjeneve në gjak dhe gjendja e sistemit kardiovaskular kryesisht varen nga zakonet dietike.
Për të rritur dëshirën dhe fuqinë seksuale, një burrë ka nevojë të hajë ushqime që janë burim i proteinave, zinkut, selenit, vitaminës E, magnezit, acidit folik, aminoacideve thelbësore.
Oysters, mullëz (stomaku i thatë i devesë), peshk i yndyrshëm, disa produkte të qumështit të thartuar (gjizë me pak yndyrë, kos, kefir), vezët e pulës janë ndihmë e shkëlqyeshme në luftën kundër ngritjes së ngadaltë. Erëzat (xhenxhefil, koriandër, adjika, mustardë), bimë (majdanoz, kopër, spinaq, selino), perime të freskëta dhe fruta gjithashtu kanë një efekt të mirë në fuqinë seksuale.
Midis pijeve, kafeja e përgatitur, çaji jeshil dhe bimor do të jenë të dobishme. Lëngjet e perimeve dhe frutave të shtrydhura fllad pa sheqer janë efektive për fuqinë dhe nivelet hormonale. Ato mund të konsumohen çdo ditë, por këshillohet të pini lëngje pasdite.
Disa receta popullore ndihmojnë për të rritur fuqinë dhe për të rritur epshin:
- Zierje xhinko biloba.Për gatim, duhet të përzieni 1 lugë gjelle bimë të copëtuara dhe një gotë ujë të valë. Zieni produktin në zjarr të ngadaltë për 15-20 minuta, ftoheni dhe kullojeni përmes petës me napë. Merrni një zierje të xhinko biloba në një dozë prej 1/3 filxhan 2-3 herë në ditë.
- Zierje selino.Për t'u përgatitur, përzieni 300 ml ujë të ngrohtë dhe 50 gram selino të copëtuar. Zieni ilaçin për 20 minuta në nxehtësi të ulët dhe kullojeni. Merrni një dozë prej 150 ml 2 herë në ditë - në mëngjes dhe në mbrëmje.
- Shurupi i verës së kuqe.Për gatim, do t'ju duhen 30 gram kumbulla të thata, 20 gram rrush të thatë, 20 gram kajsi të thata, një lugë gjelle sheqer të grimcuar, një majë kanelle, 400 ml verë të kuqe. Prisni frutat e thata dhe përzieni me përbërës të tjerë. Ziejeni ilaçin në nxehtësi të ulët për një orë. Pastaj ftohni shurupin në frigorifer. Merrni një dozë prej 50 ml 3-4 herë në ditë.
- Fara kungulli.Ato mund të konsumohen të papërpunuara.
- Arra me mjaltë.Ju mund ta hani përzierjen çdo ditë në një dozë prej 30-40 gram.
Metodat alternative të trajtimit nuk do të ndihmojnë nëse mosfunksionimi erektil është me origjinë organike ose të përzier.
Masazh dhe ushtrime për të rritur fuqinë
Mjekët këshillojnë burrat që vuajnë nga ereksioni i dobët të ushtrojnë rregullisht. Më të dobishmit janë ngarkesat e energjisë, domethënë puna me pesha, një shtangë me shtangë, me shtangë dore dhe aparate të tjera.
Ngarkesat e forcës stimulojnë sintezën aktive të testosteronit dhe hormonit të rritjes. PseFakti është se kur heqni pesha, muskujt dëmtohen. Për të rivendosur fibrat, trupi kërkon një sasi të rritur të hormoneve anabolike.
Sporte të tilla si joga, futbolli, tenisi, basketbolli, artet marciale, crossfit, ecja nordike dhe vrapimi nuk do të jenë më pak efektive. Nëse keni probleme shëndetësore, mund të bëni me ecje të zakonshme.
Për të rritur fuqinë në një mënyrë natyrale ndihmoni:
- Masazh i prostatës.Mund të kryhet duke përdorur një stimulues të prostatës me një vibrator të integruar. Stimulimi rekomandohet jo më herët se 2-3 orë pas ngrënies. Para procedurës, është më mirë të konsumoni 500-600 ml lëng, pasi me një fshikëz të plotë, efektiviteti i masazhit do të jetë më i lartë. Shkalla e frekuencës - 3 herë në javë. Necessaryshtë e nevojshme të bëni masazh në prostatë jo më shumë se 3-4 minuta.
- Masazh i penisit.Lëvizjet duhet të jenë rrethore dhe të lëngshme. Ju duhet të masazhoni penisin në një gjendje jo të ngritur. Procedura mund të kryhet çdo ditë 2-3 herë në ditë. Kohëzgjatja e masazhit është 3-5 minuta.
- Masazh testikular.Ju duhet të kapni testikujt dhe t'i masazhoni me gishtat e mëdhenj. Rekomandohet të shmangni presionin e fortë. Procedura kryhet një herë në ditë. Kohëzgjatja e masazhit nuk është më shumë se 3 minuta.
Gjatë procedurave të masazhit, veçanërisht kur stimuloni prostatën dhe penisin, lubrifikantët duhet të përdoren për të shmangur dëmtimet mekanike të rektumit dhe falusit.
Droga natyrale dhe sintetike për impotencë
Si të rrisni fuqinë pas 50? Për këto qëllime, është më mirë të përdorni ilaçe sintetike ose naturopatike. Barnat me veprim më të shpejtë për ereksionet e dobëta janë frenuesit e fosfodiesterazës 5.
Përparësia e tyre është shpejtësia dhe mungesa e nevojës për administrim afatgjatë.
Shtesat dietike mund të përdoren gjithashtu për të trajtuar funksionin e ereksionit. Mjetet juridike naturopatike mund të kenë një efekt pozitiv në funksionin erektil, sintezën e testosteronit, funksionin e sistemit imunitar dhe dëshirën seksuale (epsh).